Tanıtım: Kick Box sporu farklı teknikleri içinde barındıran bir savunma sporudur. İki farklı spor dalı olan Karete ve Thai’nin bir araya gelmesinden oluşan bu savunma sporu, güce ve tekniğe dayalıdır. Kick Box, diğer spor türlerine göre daha fazla enerji ve güç harcamanızı sağlar.
Kick Box, tekme, dirsek, diz ve yumruk kullanmayı içeren bir spor dalı olduğu için mutlaka eldiven, kask ve dişlik gibi koruma malzemeleri kullanılması gerekir.
Bu sporda uzmanlaşmak veya bu spora başlamak isteyenler için iyi bir kondisyona sahip olmak gerekiyor. Elbette ki işi ehlinden öğrenmek ve eğitmenlerin her söylediklerini dikkate almak lazım. Hatta eğitmenlerin sözlerine harfiyen uymak gerekir.
